太平洋私网亚博体育app登录异常 初秋时节避秋燥 严慎贴膘护肠胃健康！

太平洋私网亚博体育app登录异常 23日是24气节中的处暑。“处（音楚）”有“消止、退藏”之意，处暑指暑气至此而逐步消退。天高云淡，冷风初起，朔方运行感受到由夏转秋的凉意。北京老年病院中医科副主任医生李金辉以为，处暑时节养生，需能干避秋燥、慎起居、调饮食。 “秋季燥气应时，容易犯‘燥病’，俗称秋燥。”李金辉提倡，此时宜清淡饮食多喝水，以清淡甘润养阴为主，多食簇新生果蔬菜。此外，古谚称“处暑天不暑，炽热在中午”，是以处暑时节，中午仍应能干幸免高温日晒，晚上实时盖被，幸免着凉。 起居方面，李金辉以

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